rss
gazdit kereső kutya, állatmentés
  • A vegetarianizmus, mint életmód

  • Share on Tumblr

    Az alternatív táplálkozási formák egyik legnagyobb és legismertebb csoportja, a vegetáriánus táplálkozás, a fiatalok körében is egyre népszerûbb és elterjedtebb lesz hazánkban.

    · INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

    Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
    Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása

    A vegetarianizmus elterjedése valószínû azzal magyarázható, hogy a napjainkban elterjedt "wellness-fitness" propaganda oly mértékben eredményesnek bizonyult, hogy egyfajta divat és életmódbeli szemléletváltás következett be. A vegetarianizmus nem csupán táplálkozási forma, egyfajta életmód, mely társulhat a különféle rossz szokások (dohányzás, alkohol fogyasztás) felhagyásával, mellõzésével.

    Sok vélemény szól amellett, hogy a "csak növényi" táplálkozás egészségesebb. A vegetáriánusok ennek az étkezési rendnek természetességét vallják, mondván, hogy az ember eredendõen növényevõ. Ennek ellentmond, hogy úgy a fogazatunk, mint gyomor- és bélrendszerünk a vegyes táplálkozáshoz alkalmazkodott.

    Kétségtelen tény, hogy követõi körében kisebb a szív és érrendszeri, a daganatos megbetegedések, a magas vérnyomás, az elhízás és az epekõ elõfordulása, mint a népesség átlagában. Ez elsõsorban annak köszönhetõ, hogy a vegetáriánus étrend bõségesen tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, élelmi rostot és csak kevés telített zsírt és koleszterint. Azonban a betegségek elõfordulási arányait nézve nem mutatható ki különbség a vegetáriánusok és a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozást követõk között.

    A szélsõséges vegetáriánusok még az egyéb állati termékek használatától is tartózkodnak, mint pl. bõr, szõrmék, gyapjú, stb. Tekintve, hogy a növények is élõlények, önkényesnek tûnik az állati életnek a növények fölé helyezése. Az viszont kétségtelen, hogy a vegetáriánus étrend olcsóbb, mint a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás. Bár a napjainkban elterjedt táplálkozási forma által megkövetelt változatosság egyre nagyobb teret enged a kereskedõknek, szolgáltatóknak, így a különbözõ, egyre változatosabb termékekkel gyarapodott piacon igen borsos árat kell fizetni azoknak, akik különlegességre is vágynak.

    Gyermekkorban az optimális táplálásnak biztosítani kell a gyermek növekedését, fejlõdését, és a betegségekkel szembeni maximális védettségét. Ezért különleges jelentõsége van a szülõknek gyermekük táplálkozási szokásának kialakításában. Nagy hibát követnek el, ha kisgyermeküket is csak növényi eredetû ételekkel táplálják, mert az egyoldalú táplálkozásnak gyermekkorban maradandó károsodás lehet a következménye. Kizárólag növényi eredetû élelmiszerekkel nehéz a gyermekek viszonylag nagy energiaszükségletét fedezni.

    A zöldségek, gyümölcsök bármennyire egészségesek a vitamin és ásványianyag tartalmuk miatt, energiatartalmuk kicsi. A növekedésben, fejlõdésben lévõ gyermekeknek testtömeg kilogrammra számítva több fehérjére van szüksége, mint felnõttnek. A növényi fehérjék pedig nem teljes értékûek. A vegetáriánus étrenden tartott gyermekeket a vas, a cink, a kalcium, a D-vitamin, a B12-, B2- és a B6 vitamin hiányának kialakulása veszélyezteti. A növényi élelmiszerekbõl a vas rosszul szívódik fel: spenótból 1%, rizsbõl 1%, szójából 3-7%, húsból 37%, ezért okozhat vashiányt a tisztán vegetáriánus táplálkozás. A kalciumhiány oka, hogy a növényi élelmiszerek kalciumtartalma kicsi. Tej és tejtermékek fogyasztása nélkül nehéz a kalciumszükségletet fedezni. A B12-vitamin csak állati eredetû élelmiszerekben található. A világon csak kevés olyan növény él, amelyikben megtalálható ez a létfontosságú vitamin. Az egyik ilyen növény az Aloe. Ha valaki mégis a vegetarianizmus mellett dönt, ügyeljen rá, hogy a szükséges energiaértéket eljuttassa szervezetébe. Növelheti az energiaértéket hüvelyesekkel, olajos magvakkal.

    (sulinet)


    Share on Tumblr
Adó 1 százalék felajánlás állatvédő, állatmenhely feladatokra
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Állatvédõk nem engedik a sirályok lelövését

    Kudarcot vallott a genovai légi forgalom küzdelme a repülõtér területére költözött sirály-kolóniával szemben, a gépek közlekedését akadályozó madarakat eddig sehogy sem sikerült rávenni a távozásra.

  • Állatok Világnapja - Persányi Miklóssal

    Különleges fagyival etette a jegesmedvéket, és halakat dobált a fókáknak az Állatok Világnapja alkalmából hétfõn az Állatkertben rendezett eseményen Persányi Miklós környezetvédelmi és vízügyi miniszter, valamint Koncz Erika, a Nemzeti Kulturális Örökség Minisztériumának (NKÖM) államtitkára.

  • A kerekesszékes kutyus mindennap sétálni viszi vak pajtását

    A kerekesszékes kutyus mindennap sétálni viszi vak pajtásátKülönleges barátság köt össze két sérült kutyát, akik egy hihetetlenül imádnivaló, és elválaszthatatlan párost alkotnak. A két kutya együtt jár kirándulni és felfedezni a környéket, annak ellenére, hogy Holly csak kerekesszékkel tud közlekedni, Susie pedig elveszítette a látást és emellett alig hall. Susie ennek ellenére épp úgy vágyik a kalandokra, mint korábban. Holly és Susie mindennap izgatottan várja a sétákat, ilyenkor Holly a kerekesszékére felszerelt hordozóban viszi a barátját. Nagyon megható barátság.

  • Bálna hátán lovagolt egy fiú Ausztráliában

    Felmászott egy bálna hátára egy tinédzser a nyugat-ausztráliai Perth partjainál, s kb. fél percig úszott vele együtt, míg az állat le nem dobta magáról.

  • Airedale Terrier

    Leírása: Erõteljes felépítésû, elegáns megjelenésû, harmonikus mozgású állat. Füle elõrebicsaklik. Szeme kicsi, sötétbarna. Nyaka hosszú, izmos, háta egyenes, feszes, ágyéka rövid. Farkát kétharmadára kurtítják, egyenesen felfelé tartja.

    Végtagjai párhuzamosak, oszlopszerûek. Szõrzete közepesen hosszú, sûrû, kemény, a koponyáján és a fülén rövidebb, lesimuló. Trimmelik. Hátán, nyakának és farkának felsõ felületén a szõr fekete, teste többi részén világos cserbarna.

  • Tizenkét aranyszabály, hogy kulturált kutyatartónak mondhassuk magunkat!

    Tizenkét aranyszabály, hogy kulturált kutyatartónak mondhassuk magunkat!Nem csak a kutyasuli lényeges egy felelősségteljes kutyatartáshoz, a gazdi számára is van néhány olyan dolog, amit tudnia kell. Akkor lehet egy állattartás felelősségteljes, ha a kutya számára van megfelelő tartási helyünk, van megfelelő anyagi fedezet az állat tartása kapcsán keletkező költségek fedezésére, de mit sem ér egy gazdag állattulajdonos, ha pl. nincs megfelelő mennyiségű szabadideje, hogy az állatával szeretetteljesen tudjon bánni. Ha megvan a három alapvető dolog (pénz, hely, idő), már csak apróságok kellenek, hogy tudatos és sikeres legyen az állatunk tartása...

  • Hamisításvédett a természet alkotása

    A Papilio blumei egy különösen szép, kizárólag Indonéziában honos fecskefarkú lepke: képes megváltoztatni szárnyának a színét, méghozzá a kék és zöld között annak függvényében, hogy éppen rejtõzködnie kell vagy sem.

  • Rendõrökre támadt a disznó

    Boulder Creek - Egy Kate nevû disznón röhög egész Amerika. Az alig egymázsás sertés háromszor is megfutamította a rendõröket, akik gazdája kilakoltatása végett érkeztek. Disznó - rendõrség: 3:0!

  • Baromfipárral a szemét ellen Belgiumban

    Tyúkot kap a szerves hulladék elpusztításához egy belga város ötven családja.

  • Fitneszklub idõs kutyáknak

    Japánban az élelmedett korú négylábúaknak is kijár a wellness szolgáltatás.

  • Mindent szétrág a kutya

    Gyakran elõforduló és rendkívül bosszantó, amikor a lakásban egyedül hagyott kutya megrágja a cipõket, papucsokat, könyveket, sõt rosszabb esetben a bútorokat is. Ennek a viselkedésnek többféle oka is lehet: pl. fogváltás, unatkozás, "bosszú" amiért egyedül hagytuk. A fogváltás a kutya életének 4-7-ik hónapjában zajlik le, ezért ebben az idõszakban különösen ügyeljünk arra, hogy legyen az ebnek mit rágnia.

  • A sünöket figyelik a britek

    Sünseregszemlét tartanak Nagy-Britanniában, hátha sikerül kideríteni, miért fogyatkozik a tüskés disznócskák állománya.

  • Legyek üzték el az uráli "Svájc" lakosait

    Legyek ûzték el egy orosz falucska lakóit, akik fejvesztve hagyták el otthonaikat. A Szverdlovszki területen lévõ Polevoj félszáz házából jelenleg mindössze egy lakott. A többit tulajdonosaik eladásra kínálják, ám hiába, vevõ eddig nem akadt annak ellenére, hogy a takaros házak festõi környezetben vannak, a környéket sokan az Uráli Svájcnak nevezik - olvasható a NEWSru címû orosz hírportálon.

  • Furcsa kivétel a szexuális kannibalizmusra

    Uruguayi biológusok furcsa kivételt fedeztek fel az állatvilágban: létezik egy pókfaj, amelynél nem a nõstény kebelezi be a hímet, hanem fordítva.

  • Kiscicákat dobtak kukába...

    Kiscicákat dobtak kukába...9 darab, kb 1 hetes kiscicát találtak a Békéscsabai Állatvédők. A helyiek által lencsésinek ismert területen dobta valaki a földre. A megtalálók berakták a piciket egy cipős dobozba és mondták, hogy az oszlop mellett lesznek. Mire odaértek az állatvédők, egy eszetlen addigra beledobta a cicákkal teli dobozt egy kukába. A magatehetetlen kismacskák vizesek, kihűltek, éhesek voltak. Az állatvédők gyors beavatkozása révén megtörtént a fürdetés, etetés. Az életképesség fenntartásához azonban szoptatós anyacica (aki befogadná az anyátlan kiscicákat) lenne szükséges.

  • Meghívó: Nemzetiségi Nap

    Az Orpheus Önkéntes Közösség a Partiszkon Társadalomkutató Egyesülettel és a Mátrix Közhasznú Alapítvánnyal közösen megszervezi a soron következő nemzetiségi napot. A rendezvény célja, hogy a társadalmi integráció során közös együttműködés jöjjön létre és az önkéntesség mint fontos társadalmi erő népszerűvé váljon. A programon minimum 300 fő részvételére számítunk, melyre szeretettel meghívjuk Önt is!

  • Kártérítés golfozónak korkodilharapásért

    Krokodilharapásért fizetett kártérítést egy golfklub egy tagjának Malajziában.

  • Karthauzi

    A karthauzi macska a legrégebben tenyésztett fajták egyike. A karthauzi szerzetesek hozták magukkal Afrikából. A legkorábbi írásos emlékek a XVI. századtól vannak. Elfogadott, hogy a karthauzi a szír macskától származik, amely abban az idõben zömök, szürkebundás, réz szemszínû cica volt. A mai karthauzi (chartreux) nevet elõször a XVII. század végén kapta.
    Az elsõ világháború után a franciák fokozott figyelmet fordítottak a fajta megõrzésére. Az elsõ tenyészetet Christine és Suzanne Leger 1925-ben alapította meg Belle Ile szigetén, melynek a "Guerveur" kennel nevet adták. A fajta 1983-ban kapta meg a bajnoki státust.

  • 690 kilométert tett meg extrém körülmények között a kóbor kutyus, de végül szerető gazdira talált

    690 kilométert tett meg extrém körülmények között a kóbor kutyus, de végül szerető gazdira találtArthur, a kutya szívszorító története az Amazonas-medence esőerdejében kezdődött, jelenleg Svédországban íródik tovább. A kóbor kutyus a világ egyik legkeményebb, 690 km hosszú, extrém körülmények között rendezett teljesítménytúráján találkozott egy svéd csapattal. „Szerelem” volt első látásra, legalábbis a kutya részéről, aki a találkozás pillanatától fogva nem hagyta el új barátait, sáron, hegyen, vízen, minden természeti elemen át követte őket a célig. Nem mindennapi túrájának és akaraterejének jutalma szerető gazdi és új otthon lett.

  • Kutyák csak egészséges embereknek

    A lengyel parlament úgy döntött, hogy kötelezõ pszichológiai vizsgálatnak kell mindazoknak alávetniük magukat, akik agresszívnek tartott kutyák tulajdonosai.

· INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása