rss
gazdit kereső kutya, állatmentés
  • A vegetarianizmus, mint életmód

  • Share on Tumblr

    Az alternatív táplálkozási formák egyik legnagyobb és legismertebb csoportja, a vegetáriánus táplálkozás, a fiatalok körében is egyre népszerûbb és elterjedtebb lesz hazánkban.

    · INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

    Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
    Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása

    A vegetarianizmus elterjedése valószínû azzal magyarázható, hogy a napjainkban elterjedt "wellness-fitness" propaganda oly mértékben eredményesnek bizonyult, hogy egyfajta divat és életmódbeli szemléletváltás következett be. A vegetarianizmus nem csupán táplálkozási forma, egyfajta életmód, mely társulhat a különféle rossz szokások (dohányzás, alkohol fogyasztás) felhagyásával, mellõzésével.

    Sok vélemény szól amellett, hogy a "csak növényi" táplálkozás egészségesebb. A vegetáriánusok ennek az étkezési rendnek természetességét vallják, mondván, hogy az ember eredendõen növényevõ. Ennek ellentmond, hogy úgy a fogazatunk, mint gyomor- és bélrendszerünk a vegyes táplálkozáshoz alkalmazkodott.

    Kétségtelen tény, hogy követõi körében kisebb a szív és érrendszeri, a daganatos megbetegedések, a magas vérnyomás, az elhízás és az epekõ elõfordulása, mint a népesség átlagában. Ez elsõsorban annak köszönhetõ, hogy a vegetáriánus étrend bõségesen tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, élelmi rostot és csak kevés telített zsírt és koleszterint. Azonban a betegségek elõfordulási arányait nézve nem mutatható ki különbség a vegetáriánusok és a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozást követõk között.

    A szélsõséges vegetáriánusok még az egyéb állati termékek használatától is tartózkodnak, mint pl. bõr, szõrmék, gyapjú, stb. Tekintve, hogy a növények is élõlények, önkényesnek tûnik az állati életnek a növények fölé helyezése. Az viszont kétségtelen, hogy a vegetáriánus étrend olcsóbb, mint a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás. Bár a napjainkban elterjedt táplálkozási forma által megkövetelt változatosság egyre nagyobb teret enged a kereskedõknek, szolgáltatóknak, így a különbözõ, egyre változatosabb termékekkel gyarapodott piacon igen borsos árat kell fizetni azoknak, akik különlegességre is vágynak.

    Gyermekkorban az optimális táplálásnak biztosítani kell a gyermek növekedését, fejlõdését, és a betegségekkel szembeni maximális védettségét. Ezért különleges jelentõsége van a szülõknek gyermekük táplálkozási szokásának kialakításában. Nagy hibát követnek el, ha kisgyermeküket is csak növényi eredetû ételekkel táplálják, mert az egyoldalú táplálkozásnak gyermekkorban maradandó károsodás lehet a következménye. Kizárólag növényi eredetû élelmiszerekkel nehéz a gyermekek viszonylag nagy energiaszükségletét fedezni.

    A zöldségek, gyümölcsök bármennyire egészségesek a vitamin és ásványianyag tartalmuk miatt, energiatartalmuk kicsi. A növekedésben, fejlõdésben lévõ gyermekeknek testtömeg kilogrammra számítva több fehérjére van szüksége, mint felnõttnek. A növényi fehérjék pedig nem teljes értékûek. A vegetáriánus étrenden tartott gyermekeket a vas, a cink, a kalcium, a D-vitamin, a B12-, B2- és a B6 vitamin hiányának kialakulása veszélyezteti. A növényi élelmiszerekbõl a vas rosszul szívódik fel: spenótból 1%, rizsbõl 1%, szójából 3-7%, húsból 37%, ezért okozhat vashiányt a tisztán vegetáriánus táplálkozás. A kalciumhiány oka, hogy a növényi élelmiszerek kalciumtartalma kicsi. Tej és tejtermékek fogyasztása nélkül nehéz a kalciumszükségletet fedezni. A B12-vitamin csak állati eredetû élelmiszerekben található. A világon csak kevés olyan növény él, amelyikben megtalálható ez a létfontosságú vitamin. Az egyik ilyen növény az Aloe. Ha valaki mégis a vegetarianizmus mellett dönt, ügyeljen rá, hogy a szükséges energiaértéket eljuttassa szervezetébe. Növelheti az energiaértéket hüvelyesekkel, olajos magvakkal.

    (sulinet)


    Share on Tumblr
Adó 1 százalék felajánlás állatvédő, állatmenhely feladatokra
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Hogy megmentse gazdái életét a golyók elé ugrott a hős kutyus

    Hogy megmentse gazdái életét a golyók elé ugrott a hős kutyusA kutyahős szerencsére már sokkal jobban van. Az életmentő műtétek után jelenleg családja Los Angeles-i otthonában lábadozik. Charlie a hétvégén ugyanis olyan hőstettet hajtott végre, amit nem sok négylábú mondhat el magáról: a hétvégén nem csak, hogy kiüldözte a betörőket a házukból, de még a gyerekeket is megóvta a sérüléstől azzal, hogy a betörők lövései elé vetette magát. A Los Angeles-i kertes házba még szombat éjjel próbáltak betörni fegyveresek. A zajra felfigyelt a házban alvó Charlie és két társa is, és hangos ugatással, vicsorgással fogadták a hívatlan vendégeket.

  • Sírva ölelte magához elveszettnek hitt kutyusát a kisfiú

    Sírva ölelte magához elveszettnek hitt kutyusát a kisfiúEgy texasi anyuka videót készített azokról a megható pillanatokról amikor kisfia végre viszontlátta a hetekkel korábban eltűnt kutyáját. Paula Williams és a kisfia, Khane hetekig kereste az eltűnt kutyát, ám minden erőfeszítésük ellenére sem találták, és egy hónap múlva már kezdték feladni a reményt, hogy előkerül szeretett kutyusuk. Paula azonban megtudta, hogy Kase nevű kutyájukat egy közelben élő család megtalálta és befogadta. Természetesen azonnal felkereste a családot, akik elmesélték Paulának, hogy az út szélén látták meg a magányosan csatangoló kutyát és mivel megsajnálták hazavitték magukkal és gondját viselték, addig amíg gazdája rá nem talált.

  • 'Kecskeinvázió' a tiltott zónában

    New York - "Szakállas behatolók titokban bejutottak egy szigorúan õrzött szállítási helyszínre" - ez a hír alaposan felnyomhatta volna New York terrorelhárításért felelõs illetékeseinek adrenalinszintjét, ha a jelentések nem fûzték volna nyomban hozzá, hogy ezúttal békés szándékkal érkezett kecskékrõl volt szó.

  • 2700 kilométert utazott a vonat futómûvében egy potyautas macska

    A vonatvezetõ találta meg a potyautas macskát. Az állatorvos szerint jól van.

  • Vigyázzunk állatainkra is a nagy melegben

    Tíz perc alatt le lehet égni a napon, de figyelni kell, mert az árnyék sem ad teljes védelmet. A kánikulában a házi kedvenceket is óvni kell, bõséges víz és árnyék kell nekik.

  • Szupermarketbe tört be hûsölni egy norvég jávorszarvas

    A kánikulában a jávorszarvasok is lehûlésre vágynak: az Oslo közelében lévõ Kongsvingerben egy bevásárlóközpont hûtõszekrényéig baktatott az erdõk királya.

  • Kilincselõ ölnyúl mentett meg házaspárt

    Ölnyula mentett meg Nagy-Britanniában egy párt halálos gázszivárgástól bravúros kilincseléssel.

    A kétéves nyúlhölgy kiszökött a konyhából, felszökdécselt az emeletre és a hálószoba ajtajának
    karmolászásával felébresztette a párt.

  • Árverésen elnevezett törpe majmok

    A Dél-Amerikában tavaly felfedezett törpemajmoknak alighanem álmukban sem jutott eszükbe, hogy a "GoldenPalace-majmocskák" elnevezést kapják majd az emberektõl, de így jártak az elnevezésük jogáért lefolytatott árverésen, amelynek bevétele a lakhelyükül szolgáló bolíviai nemzeti park.

  • Elektronikai boltba betörõ mackó

    Colorado Springs - Medve tört be egy elektronikai szaküzletbe az Egyesült Államokban, Colorado Springsben.

    Hogy mi vonzotta a mackót, nem tudni, mert semmit sem vitt el, még a legújabb LCD-képernyõjû tévé sem kellett neki.

  • Egyre több az állatkínzó Borsodban

    Miskolc - Egy év alatt duplájára nõtt az állatkínzásos bûncselekmények száma Borsod-Abaúj-Zemplénben, jelenleg egy kutyakínzó ellen folytatnak eljárást - tájékoztatta a rendõrség az MTI-t.

    A statisztikai adatok szerint míg 2007-ben 21, addig 2008 októberének végéig 42 esetben indult állatkínzás miatt eljárás Borsodban - közölte Dobi Tamás a megyei rendõr-fõkapitányság sajtóreferense.

  • Fecske és Fruska - Napló (Csíkhelyi Lenke folytatásos írása)

    Természetesen fecskékrõl van szó. A címet Arthur Ransome népszerû regényétõl, a "Fecskék és fruskák"-tól kölcsönöztem, amelyet gyermekeink "Frecskék és frucskák" néven emlegettek. Aki szórakoztató, könnyed olvasmányra számít, jobb, ha elfelejti. Bár még a történet elején vagyunk, már most látszik, hogy bõven lesznek drámai mozzanatok.

  • Nemszeretem emlékekbõl

    Tölgy volt, benne nagy lyuk.
    Az öcsém szólt: - Hagyjuk!
    Ám én belenyúltam:
    - Lehet: megbújt nyúl van?
    S talán nem tud róla:
    nincs közelben róka?
    Nyúl nem volt. Valaki
    más volt: Harap Lali.
    Harap Lali lika,
    de megharagita!

  • Forróság akadályozza az állatok szaporodását Salt Lake Cityben

    A forró, száraz nyár megnehezíti a növények és állatok szaporodását a utahi Antelope Island Állami Parkban. Crystal Carpenter, a park természettudósa szerint, a szárazságnak nagy hatása van a szigetre.

  • Fiú vagy lány? Az anya dönt - egy ausztrál díszpinty esetében

    Budapest/Washington - Csak nemrégiben keltett óriási feltûnést egy kaliforniai klinika azzal, hogy felajánlotta a szülõknek a döntés lehetõségét gyermekük neme, valamint szem-, bõr- és hajszíne fölött. Heves tiltakozások hatására végül a klinika vezetõsége egyelõre visszavonta projektjét.

  • Veszett macska harapott meg öt embert

    Ungvár - Öt embert harapott és mart meg egy veszett macska a Krím-félsziget egyik falujában, amelyet a beteg állat miatt karantén alá helyeztek.

    Az agresszívvá vált veszett macska a Pervomajszki járás Gvargyijszke nevû községének egyik utcájában ütött tanyát, és minden arrajárót megtámadott. Egy nap alatt négy nõt, köztük egy 13 éves kislányt, valamint egy férfit harapott és mart meg a kezén és lábán, számos sérülést okozva nekik - jelentette kedden az UNIAN hírügynökség.

  • Yorkshire Terrier

    Leírása: Mokány, arányos felépítésû ebecske. Feje kicsi, szögletes. Szeme sötétbarna, füle hegyes, felálló.

    Törzse feszes, háta egyenes, ágyéka izmos, fara vízszintes. Végtagjai egyenesek. Farkát felére csonkolják. Szõrzete hosszú, selymes, egyenes szálú.

    Bundája a tarkójától a farka tövéig sötét acélkék, mellkasa két oldalán, az arcorri részén és a fülén sötét cserbarna.

  • Védett ragadozómadarakat mérgeztek meg

    Nyomozást indított a rendõrség azt követõen, hogy nyolc, gyaníthatóan méregtõl elpusztult, védett állatot találtak Tiszaalpár határában.

  • Fára mászni tanítja kicsinyét a mosómedve

    Fára mászni tanítja kicsinyét a mosómedveFantasztikus pillanatokat sikerült lefilmeznie egy fotósnak. A férfi washingtoni Port Townsend-be utazott, hogy meglátogassa az édesapját, aki mesélt neki a házuk melletti fánál gyakran feltűnő mosómedve családról. A fotósnak sikerült is megörökítenie őket, ráadásul pont akkor amikor a mosómedvemama a fára mászás rejtelmeire tanította a kicsinyét. A türelmes mosómedve többször is megmutatta csemetéjének, lépésről lépésre, hogy mit is kell csinálni. A kicsi aztán néhány ügyetlen próbálkozás után végül sikeresen megoldotta az először igen nehéznek tűnő feladatot

  • A kutyakiképzésrõl

    Képzés

    A képzés nevelésbõl, szoktatásból és a konkrét feladatok megtanításából áll. A nevelés a képzés elõkészítõje. Neveljük és szoktatjuk kutyánkat különbözõ helyzetekhez, zajokhoz, körülményekhez. Ha ez sikeres volt, kutyánk minden helyen, idõben képezhetõ lesz.

    Ebben az idõben történik a szocializálás, más kutyákkal játékos együttlétek.

  • Hét hónap fogház a sárhidai állatkínzóknak

    Nem jogerõsen héthónapos fogházbüntetésre ítélték a sárhidai állatkínzókat, akik autóra kötöttek egy kutyát, és fel-alá vonszolták a faluban.

· INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása