rss
állatmenhely kutyamenhely adó 1 adó1százalék, kutya, cica mentés, örökbefogadás
  • A vegetarianizmus, mint életmód

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Az alternatív táplálkozási formák egyik legnagyobb és legismertebb csoportja, a vegetáriánus táplálkozás, a fiatalok körében is egyre népszerûbb és elterjedtebb lesz hazánkban.

    · INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

    Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
    Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása

    A vegetarianizmus elterjedése valószínû azzal magyarázható, hogy a napjainkban elterjedt "wellness-fitness" propaganda oly mértékben eredményesnek bizonyult, hogy egyfajta divat és életmódbeli szemléletváltás következett be. A vegetarianizmus nem csupán táplálkozási forma, egyfajta életmód, mely társulhat a különféle rossz szokások (dohányzás, alkohol fogyasztás) felhagyásával, mellõzésével.

    Sok vélemény szól amellett, hogy a "csak növényi" táplálkozás egészségesebb. A vegetáriánusok ennek az étkezési rendnek természetességét vallják, mondván, hogy az ember eredendõen növényevõ. Ennek ellentmond, hogy úgy a fogazatunk, mint gyomor- és bélrendszerünk a vegyes táplálkozáshoz alkalmazkodott.

    Kétségtelen tény, hogy követõi körében kisebb a szív és érrendszeri, a daganatos megbetegedések, a magas vérnyomás, az elhízás és az epekõ elõfordulása, mint a népesség átlagában. Ez elsõsorban annak köszönhetõ, hogy a vegetáriánus étrend bõségesen tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, élelmi rostot és csak kevés telített zsírt és koleszterint. Azonban a betegségek elõfordulási arányait nézve nem mutatható ki különbség a vegetáriánusok és a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozást követõk között.

    A szélsõséges vegetáriánusok még az egyéb állati termékek használatától is tartózkodnak, mint pl. bõr, szõrmék, gyapjú, stb. Tekintve, hogy a növények is élõlények, önkényesnek tûnik az állati életnek a növények fölé helyezése. Az viszont kétségtelen, hogy a vegetáriánus étrend olcsóbb, mint a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás. Bár a napjainkban elterjedt táplálkozási forma által megkövetelt változatosság egyre nagyobb teret enged a kereskedõknek, szolgáltatóknak, így a különbözõ, egyre változatosabb termékekkel gyarapodott piacon igen borsos árat kell fizetni azoknak, akik különlegességre is vágynak.

    Gyermekkorban az optimális táplálásnak biztosítani kell a gyermek növekedését, fejlõdését, és a betegségekkel szembeni maximális védettségét. Ezért különleges jelentõsége van a szülõknek gyermekük táplálkozási szokásának kialakításában. Nagy hibát követnek el, ha kisgyermeküket is csak növényi eredetû ételekkel táplálják, mert az egyoldalú táplálkozásnak gyermekkorban maradandó károsodás lehet a következménye. Kizárólag növényi eredetû élelmiszerekkel nehéz a gyermekek viszonylag nagy energiaszükségletét fedezni.

    A zöldségek, gyümölcsök bármennyire egészségesek a vitamin és ásványianyag tartalmuk miatt, energiatartalmuk kicsi. A növekedésben, fejlõdésben lévõ gyermekeknek testtömeg kilogrammra számítva több fehérjére van szüksége, mint felnõttnek. A növényi fehérjék pedig nem teljes értékûek. A vegetáriánus étrenden tartott gyermekeket a vas, a cink, a kalcium, a D-vitamin, a B12-, B2- és a B6 vitamin hiányának kialakulása veszélyezteti. A növényi élelmiszerekbõl a vas rosszul szívódik fel: spenótból 1%, rizsbõl 1%, szójából 3-7%, húsból 37%, ezért okozhat vashiányt a tisztán vegetáriánus táplálkozás. A kalciumhiány oka, hogy a növényi élelmiszerek kalciumtartalma kicsi. Tej és tejtermékek fogyasztása nélkül nehéz a kalciumszükségletet fedezni. A B12-vitamin csak állati eredetû élelmiszerekben található. A világon csak kevés olyan növény él, amelyikben megtalálható ez a létfontosságú vitamin. Az egyik ilyen növény az Aloe. Ha valaki mégis a vegetarianizmus mellett dönt, ügyeljen rá, hogy a szükséges energiaértéket eljuttassa szervezetébe. Növelheti az energiaértéket hüvelyesekkel, olajos magvakkal.

    (sulinet)


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
Adó 1 százalék felajánlás állatvédő, állatmenhely feladatokra
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • A méhcsípés-terápia egyre népszerûbb Kínában

    Egyre népszerûbbé válik Kínában a méhcsípés-terápia. A módszer több mint háromezer éves múltra tekint ugyan vissza Kínában, ám csupán 2007-ben engedélyezték használatát. Az eljárás az akupunktúrához hasonlatos, hiszen a méheket akupunktúrás pontokra helyezik, csupán a tûket adott esetben fullánkok helyettesítik. Igen hasznosak a méhek által az emberi szervezetbe bejuttatott toxinok, amelyek a kínai orvosok szerint gyógyhatással bíró természetes medicinák.

  • Lelkes Miklós: A majomtudósok

    No, nem a tudósok voltak majmok, hanem ők voltak tudósak a majmok viselkedését illetően. Ott kóboroltak az afrikai tájon. Egyikük igen szép leány volt, Baba keresztnévvel, kézitáskával. A másik Huba névre hallgatott, de ha fejébe vett valami tudománykodó eszmét, akkor nem hallgatott senkire, csak saját magára. Megesik az ilyesmi, többször is, mint az eső esik.

  • Túl a sövényen - egy mosómedve trükkjei a fogyasztói társadalomban

    Az életrevaló mosómedve kalandjai, aki a kisváros közepére szorult állatokat vezeti be az emberi élet rejtelmeibe. Gyermekfilm, felnõttes poénokkal. Szerethetõ állatok, megleckéztetett emberek. Csipsz és mûkaják mindenek felett. A Túl a sövényen animációs film július 6-tól a mozikban.

  • Állatalagutak a sínek alatt

    Két alagutat építenek a medvéknek, farkasoknak és hiúzoknak egy védett területet átszelõ cseh vasúti pálya alatt a szlovák határ közelében, hogy a vadak biztonságosan kelhessenek át a sínpáron. Az alagutak az észak-morvai Bocanovice és a szomszédos Szlovákia határa közötti szakaszon épülnek meg.

  • Barátságban a jegesmedvével

    Ilyen testi közelségbe még aligha került fotós egy hatalmas jegesmedvéhez, a ritka pillanatot egy természetfotós kollégája örökítette meg.

  • Bálnavédelmi terület létesül az Új-Zélandhoz tartozó Tokelau szigeteknél

    Az Új-Zélandhoz tartozó Tokelau-szigetek politikai vezetõje, Foua Toloa a Dél-csendes-óceáni Bálnakutató Konzorcium aucklandi találkozóján jelentette be az új védelmi zóna tervét. A bálnavédelmi "park" 290 ezer négyzetkilométernyi területet ölel majd fel a három atollsziget alkotta Tokelau körül, amely nagyjából félúton helyezkedik el Új-Zéland és Hawaii között.

  • Végzetes parazitát hordoznak a rókák

    Belélegzéssel is az ember szervezetébe kerülhet

    Halált is okozhat az a parányi galandféreg, amelyet rókák hordoznak - írja a Színes Bulvár Lap. A Magyarországon nemrég megjelent pár milliméteres lárva belélegzéssel is az ember szervezetébe kerülhet, ahol a májban évek alatt fejlõdik ki. Ha késõn ismerik fel, a parazita halálos.

  • Macskameteorológus élõben a tévében

    Berlin - Macska mászkált be élõ tévéadásban Németország vezetõ meteorológusának idõjárás-jelentésébe.

    A kandúr odabaktatott Jörg Kachelmann lábához és nekidörgölõdzött felkunkorított farokkal. A meteorológus nem zökkent ki mondandójából, közben felvette a macskát a karjába, a kandúr pedig besegített az adásba: egyik mellsõ lábával a térképre mutogatott - talán egérben gazdag helyre.

  • A tiltakozások ellenére kengurukat akarnak kilõni Ausztráliában

    Canberra - Számtalan kengurut akarnak kilõni Canberra körzetében az ausztrál hatóságok, szerintük ez a legjobb mód arra, hogy megritkítsák a növekvõ állományt. Állatvédõk tüntetéseket jelentettek be a hír hallatán.

    A kilövésre ítélt kenguruk számát egyelõre nem jelentették be, a tartományi ranggal bíró Canberra fõminisztere csak a döntésrõl számolt be.

  • Megszökött otthonról, majd lefutotta a félmaratont egy nyolcéves labrador

    Megszökött otthonról, majd lefutotta a félmaratont egy nyolcéves labradorA verseny előtti éjszaka szökött el otthonról, majd csatlakozott a futóversenyhez, és szinte az egészet távot lefutotta. A Boogie nevű nyolcéves labrador pár száz méterrel a startvonal után kapcsolódott be az amerikai Evansville városában rendezett futóversenybe, majd 2 óra 15 perc alatt teljesítette a félmaratoni távot, ráverve a mezőnyben futó emberek többségére. A gazdátlanul futó kutyát a célnál az állatvédelmi hatóság emberei vették magukhoz és telephelyükre vitték. Közben a helyi rendőrség az interneten kért segítséget a maratonfutó blöki gazdájának megtalálásához

  • Saját kutyája gázolt halálra egy amerikai férfit

    Rendkívül furcsa balesetnek lett áldozata egy amerikai férfi: saját kutyája okozta halálát.

  • A kóbor kutyus segített a mentőcsoportnak kimenteni a kutyakölyköket a csatornából

    A kóbor kutyus segített a mentőcsoportnak kimenteni a kutyakölyköket a csatornábólNem mindennapi mentőakciónak lehettek szemtanúi a törökországi Muğla városának lakói. Erhan Erol, a tengerparti város egyik állandó lakója értesítette a tűzoltókat, hogy kutyakölykökre lelt, akik egy vízelvezető csatornába szorulva nyüszítettek. A népszerű turistaközpont, Bodrum közelében található tengerparton a bajba jutott ebeket a fulladás veszélye fenyegette. A kiérkező tűzoltóknak sikerült elzárniuk a csatornát az emelkedő tengerszinttől, de mint megrémülve tapasztalták, a kanális túl szűk volt ahhoz, hogy a kutyákhoz férjenek.

  • Mindent szétrág a kutya

    Gyakran elõforduló és rendkívül bosszantó, amikor a lakásban egyedül hagyott kutya megrágja a cipõket, papucsokat, könyveket, sõt rosszabb esetben a bútorokat is. Ennek a viselkedésnek többféle oka is lehet: pl. fogváltás, unatkozás, "bosszú" amiért egyedül hagytuk. A fogváltás a kutya életének 4-7-ik hónapjában zajlik le, ezért ebben az idõszakban különösen ügyeljünk arra, hogy legyen az ebnek mit rágnia.

  • Kengurunindzsa: éjszakai beugró egy családhoz

    Canberra - Kenguru ugrott be egy család hálószobájába, egyenesen a hitvesi ágyba éjszakai "üdvözlésre" Ausztráliában.

    Az állat az ablakon át érkezett vasárnap hajnali kettõkor. Az ablak csukva volt, így irgalmatlan csörömpölés közepette landolt a kenguru a házaspár ágyán - amelyben 9 éves lányuk is aludt -, majd elkezdett a 3 családtagon - is - ugrálni.

  • Permetezõszerrel végzik ki az állatokat Tamásiban

    Tucatszám mérgezi valaki Tamásiban a kutyákat és a macskákat. Egy ismeretlen permetszerrel átitatott húspogácsákat, kolbászkarikákat dobál az állatokna a Hámán Kató utcában. Az állatok fél órás haláltusa után elpusztulnak.

  • Borisz

    Mindenki tudja, hogy a Mikulás szánját rénszarvasok húzzák.

  • Tiktaalik roseae, a hiányzó evolúciós láncszem?

    Sem hal, sem szárazföldi élõlény, mégis mindkettõ egyszerre az az állatfaj, amelyet Kanada sarkvidékén fedeztek fel 2004-ben amerikai kutatók. A Tiktaalik roseae nevet viselõ faj az evolúció egyik legfontosabb - a vízi és a szárazföldi életmód közötti - átmenetét képviselte és 383 millió évvel ezelõtt élt.

  • Angol Cocker Spániel

    Leírása: Viszonylag kis testû, kellemes megjelenésû kutya. Feje hosszúkás, szeme barna, füle lelóg. Háta egyenes, feszes, ágyéka rövid, mellkasa mély, hasa kissé felhúzott. Végtagjai egyenesek, rövidek. Farkát csonkolják.

    Szõrzete a fején és a lábai elülsõ felületén rövid, teste egyéb részein hosszú, selymes. Színe fekete, arany, fekete-cser, fekete-fehér, fehér-vörös, fekete-fehér-cserbarna, blauschimmel, cobolyszínû.

  • SOS jeleket küldenek a növények a rovaroknak

    A növények képesek segítségül hívni ragadozó rovarokat, ha falánk hernyók támadnak rájuk - derítette ki egy nemzetközi kutatócsapat.

  • A keák ügyesebben lopnak, ha elõre tervezhetnek

    Az új-zélandi keának nincs túl jó híre hazájában: a mintegy 45 centiméteres hegyi papagájfaj például elõszeretettel rongálja meg a parkoló autók gumiszigetelését, és még számtalan trükköt tartogat tarsolyában, lepipálva a tolvaj szarkát is.

· INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása