rss
állatmenhely kutyamenhely adó 1 adó1százalék, kutya, cica mentés, örökbefogadás
  • A vegetarianizmus, mint életmód

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Az alternatív táplálkozási formák egyik legnagyobb és legismertebb csoportja, a vegetáriánus táplálkozás, a fiatalok körében is egyre népszerûbb és elterjedtebb lesz hazánkban.

    · INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

    Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
    Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása

    A vegetarianizmus elterjedése valószínû azzal magyarázható, hogy a napjainkban elterjedt "wellness-fitness" propaganda oly mértékben eredményesnek bizonyult, hogy egyfajta divat és életmódbeli szemléletváltás következett be. A vegetarianizmus nem csupán táplálkozási forma, egyfajta életmód, mely társulhat a különféle rossz szokások (dohányzás, alkohol fogyasztás) felhagyásával, mellõzésével.

    Sok vélemény szól amellett, hogy a "csak növényi" táplálkozás egészségesebb. A vegetáriánusok ennek az étkezési rendnek természetességét vallják, mondván, hogy az ember eredendõen növényevõ. Ennek ellentmond, hogy úgy a fogazatunk, mint gyomor- és bélrendszerünk a vegyes táplálkozáshoz alkalmazkodott.

    Kétségtelen tény, hogy követõi körében kisebb a szív és érrendszeri, a daganatos megbetegedések, a magas vérnyomás, az elhízás és az epekõ elõfordulása, mint a népesség átlagában. Ez elsõsorban annak köszönhetõ, hogy a vegetáriánus étrend bõségesen tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, élelmi rostot és csak kevés telített zsírt és koleszterint. Azonban a betegségek elõfordulási arányait nézve nem mutatható ki különbség a vegetáriánusok és a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozást követõk között.

    A szélsõséges vegetáriánusok még az egyéb állati termékek használatától is tartózkodnak, mint pl. bõr, szõrmék, gyapjú, stb. Tekintve, hogy a növények is élõlények, önkényesnek tûnik az állati életnek a növények fölé helyezése. Az viszont kétségtelen, hogy a vegetáriánus étrend olcsóbb, mint a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás. Bár a napjainkban elterjedt táplálkozási forma által megkövetelt változatosság egyre nagyobb teret enged a kereskedõknek, szolgáltatóknak, így a különbözõ, egyre változatosabb termékekkel gyarapodott piacon igen borsos árat kell fizetni azoknak, akik különlegességre is vágynak.

    Gyermekkorban az optimális táplálásnak biztosítani kell a gyermek növekedését, fejlõdését, és a betegségekkel szembeni maximális védettségét. Ezért különleges jelentõsége van a szülõknek gyermekük táplálkozási szokásának kialakításában. Nagy hibát követnek el, ha kisgyermeküket is csak növényi eredetû ételekkel táplálják, mert az egyoldalú táplálkozásnak gyermekkorban maradandó károsodás lehet a következménye. Kizárólag növényi eredetû élelmiszerekkel nehéz a gyermekek viszonylag nagy energiaszükségletét fedezni.

    A zöldségek, gyümölcsök bármennyire egészségesek a vitamin és ásványianyag tartalmuk miatt, energiatartalmuk kicsi. A növekedésben, fejlõdésben lévõ gyermekeknek testtömeg kilogrammra számítva több fehérjére van szüksége, mint felnõttnek. A növényi fehérjék pedig nem teljes értékûek. A vegetáriánus étrenden tartott gyermekeket a vas, a cink, a kalcium, a D-vitamin, a B12-, B2- és a B6 vitamin hiányának kialakulása veszélyezteti. A növényi élelmiszerekbõl a vas rosszul szívódik fel: spenótból 1%, rizsbõl 1%, szójából 3-7%, húsból 37%, ezért okozhat vashiányt a tisztán vegetáriánus táplálkozás. A kalciumhiány oka, hogy a növényi élelmiszerek kalciumtartalma kicsi. Tej és tejtermékek fogyasztása nélkül nehéz a kalciumszükségletet fedezni. A B12-vitamin csak állati eredetû élelmiszerekben található. A világon csak kevés olyan növény él, amelyikben megtalálható ez a létfontosságú vitamin. Az egyik ilyen növény az Aloe. Ha valaki mégis a vegetarianizmus mellett dönt, ügyeljen rá, hogy a szükséges energiaértéket eljuttassa szervezetébe. Növelheti az energiaértéket hüvelyesekkel, olajos magvakkal.

    (sulinet)


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
Adó 1 százalék felajánlás állatvédő, állatmenhely feladatokra
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Ötven kutyával éltek egy házban

    Nem kevesebb mint ötven kutyával élt együtt egy nõ meg a lánya egy ebhotellé átalakított házban a délnyugat-törökországi Bodrum fürdõhelyen.

  • Szõrmentén

    Az Emberek az Állatokkal való Etikus Bánásmódért állatvédõ szervezet aktivistái a szõrmeviselet ellen tiltakoznak Hongkongban. A bájos hölgyek, a testüket takaró tábla felirata szerint inkább meztelenül járnak, minthogy állati szõrmébe bújjanak.

  • Világjáró cica

    Egy tigriscsíkos amerikai cica potyautasként, egy leplombált konténerben az Egyesült Államokból Franciaországba hajózott.

  • A méhek jól bírják a klímaváltozást

    Még ha az állat-és növényvilágot gyötri is a klímaváltozás, a méheknek nem okoz gondot. "A méhek rendkívüli mértékben képesek alkalmazkodni" - mutatott rá Hans Vockenhuber méhszakértõ, az ORF rádió szerkesztõje. Ha túlságosan felmelegszik a levegõ a kaptárban, akkor víz bevitelével hûtenek, télen pedig szárnyizomzatuk mozgatásával fûtenek a méhek.

  • Dinoszaurusz lelõhelyet fedeztek fel Spanyolországban

    Nagy dinoszaurusz lelõhelyet tárnak fel a spanyolországi Lleida tartományban, Basturs közelében. A területen mostanra több mint ezer õskori hüllõ maradványaira bukkantak.

  • Fény derült a nem párzó jegesmedvepár titkára

    Tokió - Megoldódott egy japán állatkert rejtélye: nem ezért nem párzik két jegesmedvéjük, mert frigidek, hanem mert mindkettõ nõstény.

    Kusiro állatkertje 2005-ben tett szert a hímnek véltre még bocsként. Remélték, hogy talpig férfi lesz belõle és méltó párja nõstény jegesmedvéjüknek. Tavaly decemberre ivarérett lett az ifjú, ám hiába próbálták összeédesgetni csaknem egy teljes éven át arájával, a legényt nem érdekelte a hölgy. A gondozók azt hitték, túl fiatal még a dologhoz, de aztán gyanús lett nekik, hogy a "hím" ugyanolyan lányos pózban vizel, mint a nõstény. Erre aztán DNS-elemzésre küldtek egy szõrt a bundájából, és bebizonyult, hogy a fiú is lány.

  • Nem mindennapi barátságok állatok között

    Nem mindennapi barátságok állatok közöttEzek az állatok egy arkansasi menhelyen élnek, ahol néha különös jószágokat sodor egymás mellé az élet. A területen sokszor 60 lakó is osztozik, vadon élők és háziállatok egyaránt. A sajátos falkán belül érdekes barátságok alakulnak ki. Így kerülnek a kacsák a kutya fejére, a kapibara és a kutyus pedig közös medencébe. Néha ezek az állatok osztoznak egymással az ételeken, közösen játszanak vagy akár együtt is alszanak. Így beigazolódik, hogy a különböző fajba tartozó állatok is ki tudnak jönni egymással, barátság, sőt testvéri- vagy szülői szeretet is lehet köztük.

  • A vaddisznó visszavágott a vadásznak

    Közelharcba bonyolódott egy ügyetlen francia vadász azzal a vaddisznóval, amelyet ugyan sikerült puskavégre kapnia, de a lövés csak könnyebben sértette meg az állatot. A fenevad úgy döntött, nem hagyja annyiban a dolgot. Ezúttal a vadász húzta a rövidebbet.

  • Miért félnek az egerek a macskák szagától?!

    A macskák, patkányok és más ragadozók olyan kémiai jeleket 'termelnek', amelyek megfélemlítik az egereket. Amerikai tudósok felfedezték, hogy specifikus fehérjék találhatóak a macska nyálában és a patkány vizeletében, amikre az egerek félelemmel reagálnak. Ezeket a fehérjéket, az úgynevezett mupszokat az egerek egy speciális érzékszervükkel észlelik.

  • Kutyák elé vetették az újszülöttet

    A romániai Bacau megye egyik településén kutyák ölték meg azt a csecsemõt, akit apja és anyja közvetlenül megszületése után kitett a közeli erdõbe. Az anya mindvégig titokban tartotta a terhességet, és otthon, férje segítségével hozta világra a gyermeket, akitõl igyekeztek megszabadulni.

  • Kukába szorult medve

    Kórházba lopódzott be ennivalóért egy medve Romániában, ám "szorulást" kapott, de nem a koszttól, hanem egy kukától. A barna medve éjszaka mászott be egy ablakon az intézménybe és hajolt túl mélyre az egyik szeméttartályban, ami miatt "megkukásodott".

  • Menekülök...

    Az ember megölte az egész családomat,
    Testvéreimet, szüleimet, rokonaimat...
    S most csak rémülten rohanok,
    Hogy mit fogok tenni, nem tudom.

  • A Kastély Cicája

    Volt egy gyönyörû, barnaszõrû cica, aki grófi kastélyban született, selyempaplanos ágyban. No ebbõl rögvest valami irígylésre méltó cicasorsra gondoltok, pedig nem jó túl korán ugrani az egerecske felé!

  • Megvadult lovak okoztak súlyos balesetet Iowában

    Egy hatvan esztendõs nõ meghalt, két tucatnyian pedig megsebesültek az Egyesült Államokban, amikor egy hintó lovai megvadulva az ünneplõ családok közé rontottak az iowai Bellevue városban.

  • 30 éves teknõst használtak focilabdának az állítkínzók

    Egy fiatalokból álló banda Nagy-Britanniában ellopott egy teknõst, majd focilabdának használta. A véresre rúgott házikedvencet állatbarátok mentették meg.

    A banda tagjai egy kertbõl emelték el Tommyt, a teknõst, majd focizni kezdtek vele.

  • Hogyan spóroljunk a kisállattartásban?

    Kedvenceink is megérzik a válságot, a házi költségvetés csökkenése õket is ugyanúgy érinti mint minket, de ahogy gyermekeinktõl, tõlük sem szívesen vonunk meg bármit.

    Spórolhatunk-e kedvenceinken?

    Jól gondoljuk meg mielõtt a kisállattartás rögös útjára lépünk - a költségek nagyon magasak lehetnek, de megfelelõ körültekintéssel, az akciók figyelésével, a felesleges kiadások kizárásával csökkenthetõk!

  • A kölyökkutya kiválasztása, ápolása, tartása

    Csak okos, élénk és egészséges kölyköt vásároljunk. Ha lehetõség van rá megvásárlása elõtt nézzük meg a kiskutya eddigi élet körülményeit. Anyját és apját is vegyük szemügyre, hisz ez sokat elárul a kölyök várható vérmérsékletérõl.

  • Varangydédelgetõ majom

    Varangyos békát dédelgetett egy majom gyermekeként egy brit állatkertben.

  • Megdöbbentõ képek a génmódosítottakról

    Már több éve világméretû kampány folyik a génmódosított élelmiszerek ellen, ennek ellenére havonta kitör egy botrány az Európába szállított génmódosított élelmiszerekkel kapcsolatban. Ugyan a tudomány ma még nem tud pontosan válaszolni arra a kérdésre, hogy kell-e félnünk a génmódosított élelmiszerektõl (GM), néhány egészen félelemkeltõ adat már világot látott: két évvel ezelõtt egy állatkísérlet során az derült ki, hogy a módosított táplálék negatív hatással van az utódok életképességére, kisebb súlyú, fejletlenebb újszülöttek jönnek világra, illetve halálozási rátájuk is jóval magasabb.

  • Man-szigeti macska

    A Manx macska, más néven Man-szigeti macska a házimacska egyik fajtája, melynek gerince természetes mutáció következtében megrövidült, emiatt a farka csonka, egyes példányoknál akár hiányozhat is.A Brit-szigetekhez tartozó Man-szigetrõl származik, ahol a 18. század táján jelent meg. A sziget lakói stubbinnak hívják. Eredetére vonatkozóan számos legenda ismert, az egyik szerint az Özönvíz kezdetén, mikor Noé bezárta a bárka ajtaját, véletlenül levágta a macska farkát.

· INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása