rss
állatmenhely kutyamenhely adó 1 adó1százalék, kutya, cica mentés, örökbefogadás
  • A vegetarianizmus, mint életmód

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Az alternatív táplálkozási formák egyik legnagyobb és legismertebb csoportja, a vegetáriánus táplálkozás, a fiatalok körében is egyre népszerûbb és elterjedtebb lesz hazánkban.

    · INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

    Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
    Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása

    A vegetarianizmus elterjedése valószínû azzal magyarázható, hogy a napjainkban elterjedt "wellness-fitness" propaganda oly mértékben eredményesnek bizonyult, hogy egyfajta divat és életmódbeli szemléletváltás következett be. A vegetarianizmus nem csupán táplálkozási forma, egyfajta életmód, mely társulhat a különféle rossz szokások (dohányzás, alkohol fogyasztás) felhagyásával, mellõzésével.

    Sok vélemény szól amellett, hogy a "csak növényi" táplálkozás egészségesebb. A vegetáriánusok ennek az étkezési rendnek természetességét vallják, mondván, hogy az ember eredendõen növényevõ. Ennek ellentmond, hogy úgy a fogazatunk, mint gyomor- és bélrendszerünk a vegyes táplálkozáshoz alkalmazkodott.

    Kétségtelen tény, hogy követõi körében kisebb a szív és érrendszeri, a daganatos megbetegedések, a magas vérnyomás, az elhízás és az epekõ elõfordulása, mint a népesség átlagában. Ez elsõsorban annak köszönhetõ, hogy a vegetáriánus étrend bõségesen tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, élelmi rostot és csak kevés telített zsírt és koleszterint. Azonban a betegségek elõfordulási arányait nézve nem mutatható ki különbség a vegetáriánusok és a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozást követõk között.

    A szélsõséges vegetáriánusok még az egyéb állati termékek használatától is tartózkodnak, mint pl. bõr, szõrmék, gyapjú, stb. Tekintve, hogy a növények is élõlények, önkényesnek tûnik az állati életnek a növények fölé helyezése. Az viszont kétségtelen, hogy a vegetáriánus étrend olcsóbb, mint a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás. Bár a napjainkban elterjedt táplálkozási forma által megkövetelt változatosság egyre nagyobb teret enged a kereskedõknek, szolgáltatóknak, így a különbözõ, egyre változatosabb termékekkel gyarapodott piacon igen borsos árat kell fizetni azoknak, akik különlegességre is vágynak.

    Gyermekkorban az optimális táplálásnak biztosítani kell a gyermek növekedését, fejlõdését, és a betegségekkel szembeni maximális védettségét. Ezért különleges jelentõsége van a szülõknek gyermekük táplálkozási szokásának kialakításában. Nagy hibát követnek el, ha kisgyermeküket is csak növényi eredetû ételekkel táplálják, mert az egyoldalú táplálkozásnak gyermekkorban maradandó károsodás lehet a következménye. Kizárólag növényi eredetû élelmiszerekkel nehéz a gyermekek viszonylag nagy energiaszükségletét fedezni.

    A zöldségek, gyümölcsök bármennyire egészségesek a vitamin és ásványianyag tartalmuk miatt, energiatartalmuk kicsi. A növekedésben, fejlõdésben lévõ gyermekeknek testtömeg kilogrammra számítva több fehérjére van szüksége, mint felnõttnek. A növényi fehérjék pedig nem teljes értékûek. A vegetáriánus étrenden tartott gyermekeket a vas, a cink, a kalcium, a D-vitamin, a B12-, B2- és a B6 vitamin hiányának kialakulása veszélyezteti. A növényi élelmiszerekbõl a vas rosszul szívódik fel: spenótból 1%, rizsbõl 1%, szójából 3-7%, húsból 37%, ezért okozhat vashiányt a tisztán vegetáriánus táplálkozás. A kalciumhiány oka, hogy a növényi élelmiszerek kalciumtartalma kicsi. Tej és tejtermékek fogyasztása nélkül nehéz a kalciumszükségletet fedezni. A B12-vitamin csak állati eredetû élelmiszerekben található. A világon csak kevés olyan növény él, amelyikben megtalálható ez a létfontosságú vitamin. Az egyik ilyen növény az Aloe. Ha valaki mégis a vegetarianizmus mellett dönt, ügyeljen rá, hogy a szükséges energiaértéket eljuttassa szervezetébe. Növelheti az energiaértéket hüvelyesekkel, olajos magvakkal.

    (sulinet)


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
Adó 1 százalék felajánlás állatvédő, állatmenhely feladatokra
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Géntérképpel a pandák megmentéséért

    Kína elhatározta, hogy külföldi tudósok közremûködésével feltérképezi az óriáspanda génkészletét. A tudományos vállalkozás fényt deríthet arra, hogy mi okozza a világ legveszélyeztetettebb állatának hírhedt szexuális lustaságát. A génállomány ismeretében könnyebben vehetik fel a küzdelmet a kihalás szélére jutott panda betegségeivel is.

  • Az éhes fókák a csillagokat követik

    A fókák képesek azonosítani egy csillagot az éjszakai égbolton, és ahhoz viszonyítani útjukat.

    A német rostocki egyetem kutatója, Guido Dehnhardt és európai csapata egy kísérlet segítségével elsõ ízben bizonyította be, hogy a tengeri emlõsök is képesek az emberhez hasonlóan a csillagok segítségével tájékozódni.

    Eredményeiket az Animal Cognition címû szaklapban tették közre.

  • Kútba dobott kiskutyákat mentettek ki a speciális mentők

    Kútba dobott kiskutyákat mentettek ki a speciális mentőkEgy járókelő bejelentés alapján érkeztek a helyszínre a rendőrök, akik értesítették a speciális mentőegységet. Hencida belterületén, a Malom utcában hétfőn délután kiskutyák sírására lett figyelmes egy járókelő. A hangok egy régóta elhagyatott, fűvel, gyommal és fahajtásokkal benőtt terület ásott kútjából jöttek, annak mélyén nyüszítettek az ebek. A kutat a nap folyamán legalább harminc ember kereste fel, a rendőrjárőr megérkezésekor is legalább húsz ember tartózkodott a kút körül, akik szerettek volna segíteni, ám a kút mélysége miatt nem tudták onnan kimenteni a kutyákat.

  • A zajszennyezés miatt a bálnák is egyre hangosabban jeleznek egymásnak

    A tengerek növekvõ zajszennyezése miatt a bálnák is kénytelenek egyre hangosabban jelezni egymásnak - mutatták ki amerikai kutatók.

    Susan Parks, a Pennsylvaniai Állami Egyetem kutatója munkatársaival tizennégy, Kanada keleti partjainál élõ északi simabálnán (Eubalaena glacialis) helyezett el felvevõkészülékeket. A hangfelvevõk a bálnák hangján kívül a hajók által kibocsátott zajt is rögzítették.

  • Lajhármakit fedezett fel egy kutatócsapat Borneón

    Éjszakai életmódot folytató új fõemlõsfajt, egyfajta lajhármakit fedezett fel egy kutatócsapat Borneón.

  • Giga akváriumok

    Ha megállunk a legnagyobb akváriumok mellett, rá kell döbbennünk, hogy azok a vízzel teli medencék, amiket ismertünk, babaúsztatók csupán.

  • Magára altatta a lovat

    "Magára" altatott egy lovat Nagy-Britanniában egy állatorvos, és annyira alászorult, hogy tûzoltóknak kellett kiszabadítaniuk.

  • Szilaj - a vad völgy paripája

    Spirit: Stallion of the Cimarron) - színes, szinkronizált amerikai animációs családi film (2002)

    rendezte Kelly Asbury, Lorna Cook
    zene: Hans Zimmer
    dalok: Bryan Adams
    játékidõ: 83 perc

  • Franklin, a teknõs

    Franklin éppen a nyári szünidejét élvezi, amikor különleges látogató érkezik hozzájuk - Lucia nagynéni, a szenvedélyes kincskeresõ régész. Franklin Nagymamájának errõl eszébe jut a saját "kincse", egy doboz, amit még kisgyermekkorában ásott el. De a múlt felidézésétõl hirtelen megbetegszik.

  • Kutyák gyomrában rejtették el a kábítószert a csempészek

    Több mint egymillió font értékû kokaint rejtettek el kutyáik gyomrában milánói kábítószercsempészek.

  • Fordított Úr és Macska Dániel

    Írta: Lelkes Miklós

    Hol volt, hol nem: volt egyszer egy macska, akit gazdája, a varázsló, Macska Dánielnek nevezett el.

    Macska Dánielnek nem volt különösebb tehetsége az emberi nyelvekhez, így gazdája csak angolul, németül és franciául tudta megtanítani. Mondogatta is neki:

  • Túlélõ macskát találtak a kölni levéltár romjai alatt

    Köln – Öt héttel a kölni városi levéltár összeomlása után tûzoltók a romok alatt rábukkantak egy eltûnt macskára. A Felix névre hallgató kandúr ugyan lefogyott egy kicsit, de sértetlennek tûnik – mondta a tûzoltóság szóvivõje hétfõn.

  • Bõrével is lát az afrikai béka

    München - A tudósokat régóta foglalkoztatja, az állatok miért vadásznak szívesebben éjjel, mint nappal. A nagyvadak alvó prédáik kiszolgáltatottságát használják ki, az afrikai békáról azonban bebizonyosdott, hogy a bõrével is lát.

  • Rothadó hús szagával vagy sült dió illatával tartják távol a rovarokat a békák

    Egyes ausztrál békafaj saját rovarirtót termel. Némelyek rothadó húsra, vagy kakukkfûre, esetleg sült dióra emlékeztetõ szagot bocsátanak ki. Az eddig is ismert volt, hogy sok béka faj vegyi anyagot - többek között hallucinogéneket - termel bõrében, hogy távol tartsa a ragadozókat, ám Mike Tyler ausztrál professzor és Craig Williams entomológus arra is kíváncsiak voltak, hogy Tyler elmélete helyes-e, és az állatok tényleg termelnek olyan anyagot, mellyel távol tartják maguktól a rovarokat.

  • Megette a kutya - de tényleg

    Ezúttal nemcsak rossz kifogás, hogy megette a "házifeladatot" a kutya. Jelen esetben egy aláírásgyûjtõ ívvel végzett, amellyel egy dél-karolinai férfi a helyi középiskola vezetõi tanácsába akart volna bekerülni.

  • Szerencsétlen állatok tömegesen akadtak fenn a szögesdróton

    Az orosz-mongol határt megnyitották a gazelláknak - így döntött a Szövetségi Biztonsági Szolgálat (FSZB). Az aszály miatt ugyanis az állatok ezrével próbálnak Mongóliából egy közeli orosz természetvédelmi területre menekülni, de eddig fennakadtak a szögesdróton.

    A gazellák problémáját az orosz sajtó vetette fel: az állatok iránti sajnálat mellett szerintük intézkedést követelne az is, hogy a töménytelen tetem ökológiai katasztrófához is vezethet.

  • Afrikai történetecskék

    FELHÁBORODOTT ELEFÁNT

    Ment a tudós.Ott volt nála
    kispuskája, nagy puskája...
    Nagy puskáját elõkapta,
    mert - nagy elefánt jött arra.

  • Huszonkét éves a világ legöregebb kutyája - képpel

    Huszonkét éves a világ feltehetõen legöregebb kutyája. Billy brit eb, életkora emberi lépték szerint 154 esztendõnek felel meg.

  • Meeee...birkával közösült a tûzoltó

    Megkívánta a négylábú gyapjast a lánglovag, de nem csak ezért kell felelnie majd a bíróságon. Nem a birka jelentette fel, hanem a gazdája birtokháborításért, és az állat szexuális zaklatásáért.

  • Új elektromos csukafajt fedeztek fel

    Afrika déli részén új nílusi csukafajt fedeztek fel német és dél-afrikai kutatók, a Regensburgi Egyetem és a Dél-Afrikai Vízi Biodiverzitás Intézet biológusai a Namíbia és Angola határán folyó Kunene folyóban bukkantak rá az új fajra.

· INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása