rss
állatmenhely kutyamenhely adó 1 adó1százalék, kutya, cica mentés, örökbefogadás
  • A vegetarianizmus, mint életmód

  • Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió

    Az alternatív táplálkozási formák egyik legnagyobb és legismertebb csoportja, a vegetáriánus táplálkozás, a fiatalok körében is egyre népszerûbb és elterjedtebb lesz hazánkban.

    · INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

    Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
    Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása

    A vegetarianizmus elterjedése valószínû azzal magyarázható, hogy a napjainkban elterjedt "wellness-fitness" propaganda oly mértékben eredményesnek bizonyult, hogy egyfajta divat és életmódbeli szemléletváltás következett be. A vegetarianizmus nem csupán táplálkozási forma, egyfajta életmód, mely társulhat a különféle rossz szokások (dohányzás, alkohol fogyasztás) felhagyásával, mellõzésével.

    Sok vélemény szól amellett, hogy a "csak növényi" táplálkozás egészségesebb. A vegetáriánusok ennek az étkezési rendnek természetességét vallják, mondván, hogy az ember eredendõen növényevõ. Ennek ellentmond, hogy úgy a fogazatunk, mint gyomor- és bélrendszerünk a vegyes táplálkozáshoz alkalmazkodott.

    Kétségtelen tény, hogy követõi körében kisebb a szív és érrendszeri, a daganatos megbetegedések, a magas vérnyomás, az elhízás és az epekõ elõfordulása, mint a népesség átlagában. Ez elsõsorban annak köszönhetõ, hogy a vegetáriánus étrend bõségesen tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, élelmi rostot és csak kevés telített zsírt és koleszterint. Azonban a betegségek elõfordulási arányait nézve nem mutatható ki különbség a vegetáriánusok és a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozást követõk között.

    A szélsõséges vegetáriánusok még az egyéb állati termékek használatától is tartózkodnak, mint pl. bõr, szõrmék, gyapjú, stb. Tekintve, hogy a növények is élõlények, önkényesnek tûnik az állati életnek a növények fölé helyezése. Az viszont kétségtelen, hogy a vegetáriánus étrend olcsóbb, mint a kiegyensúlyozott vegyes táplálkozás. Bár a napjainkban elterjedt táplálkozási forma által megkövetelt változatosság egyre nagyobb teret enged a kereskedõknek, szolgáltatóknak, így a különbözõ, egyre változatosabb termékekkel gyarapodott piacon igen borsos árat kell fizetni azoknak, akik különlegességre is vágynak.

    Gyermekkorban az optimális táplálásnak biztosítani kell a gyermek növekedését, fejlõdését, és a betegségekkel szembeni maximális védettségét. Ezért különleges jelentõsége van a szülõknek gyermekük táplálkozási szokásának kialakításában. Nagy hibát követnek el, ha kisgyermeküket is csak növényi eredetû ételekkel táplálják, mert az egyoldalú táplálkozásnak gyermekkorban maradandó károsodás lehet a következménye. Kizárólag növényi eredetû élelmiszerekkel nehéz a gyermekek viszonylag nagy energiaszükségletét fedezni.

    A zöldségek, gyümölcsök bármennyire egészségesek a vitamin és ásványianyag tartalmuk miatt, energiatartalmuk kicsi. A növekedésben, fejlõdésben lévõ gyermekeknek testtömeg kilogrammra számítva több fehérjére van szüksége, mint felnõttnek. A növényi fehérjék pedig nem teljes értékûek. A vegetáriánus étrenden tartott gyermekeket a vas, a cink, a kalcium, a D-vitamin, a B12-, B2- és a B6 vitamin hiányának kialakulása veszélyezteti. A növényi élelmiszerekbõl a vas rosszul szívódik fel: spenótból 1%, rizsbõl 1%, szójából 3-7%, húsból 37%, ezért okozhat vashiányt a tisztán vegetáriánus táplálkozás. A kalciumhiány oka, hogy a növényi élelmiszerek kalciumtartalma kicsi. Tej és tejtermékek fogyasztása nélkül nehéz a kalciumszükségletet fedezni. A B12-vitamin csak állati eredetû élelmiszerekben található. A világon csak kevés olyan növény él, amelyikben megtalálható ez a létfontosságú vitamin. Az egyik ilyen növény az Aloe. Ha valaki mégis a vegetarianizmus mellett dönt, ügyeljen rá, hogy a szükséges energiaértéket eljuttassa szervezetébe. Növelheti az energiaértéket hüvelyesekkel, olajos magvakkal.

    (sulinet)


    Share on Tumblr Nyomtatóbarát vagy PDF verzió
Adó 1 százalék felajánlás állatvédő, állatmenhely feladatokra
  • Hozzászólások

  • Olvasta már?

  • Vadméhkaptáros fának ütközött egy lány

    Vadméhkaptáros fának ütközött autójával egy lány az Egyesült Államokban, s bár egyedül ült a kocsiban, végül tíz ember került kórházba - méhcsípések miatt.

  • Életmentõ víziló

    Rengeteg állat vándorol minden évben Kenyából a Tanzániai Serengeti Nemzeti Parkba, hogy új élelmet és lakhelyet találjon magának az ínségesebb idõszakokban.

  • Lelkes Miklós: A perzsa cicus

    Kedves, erõs, daliás, szorgalmas legény volt Kitartó János. Szántott, vetett, ásott, kapált, halászott, vadászott, - mindig azt csinálta, amit kellett.

    Egyszer még tanítványa is akadt: titokzatos tekintetû, elegáns öltözetû úr. Megkérte Jánost, hogy oktassa ki a vadászat tudományára, tíz csengõ aranyat fizet érte.

  • Hármasiker-borjak

    Hármasiker-borjak születtek Nagy-Britanniában, ami átlagosan 105 ezer ellésbõl egyszer történik.

  • Vigyázzunk a sünikre

    sok süni leli halálát az ország útjain az autósok miatt. Kis odafigyeléssel minimalizálható lenne a természetben élõ állatok gyilkolása.

  • Véres kutyaviadalra csaptak le a terrorelhárítók

    Illegális kutyaviadalokat szervezett egy ózdi férfi, amelyeken akár a kutyák pusztulásáig tartott a küzdelem. A terrorelhárítók betörtek a telepre, akkor csaptak le, amikor éppen egy véres küzdelem folyt. Még Romániából is jöttek a viadalra. Ezer euróban fogadtak a saját kutyáikra a résztvevõk, aztán folyamatosan hergelték az állatokat, hogy tépjék szét az ellenfél kutyáját.

  • Farkasok terrorizálják Kárpátalja településeit

    A tél végére egyre több éhezõ farkas jár be portyázni Kárpátalja hegyvidéki falvaiba.

  • Állatmenhely rab gondozókkal

    Hatszázezer dollárt ajánlott fel egy amerikai állatvédõ egyesület egy börtönben létesítendõ állatmenhely céljaira, ahová természeti katasztrófák esetén menekítenék a veszélybe került házikedvenceket. Az Egyesült Államok Állatvédõ Ligája elnevezésû társaság 500 állat elhelyezésére alkalmas menhelyet szeretne létesíteni a Dixon állami büntetésvégrehajtási intézetben.

  • Rettegés Velencén: megvadult kutyákat lõttek le

    Az egyik állat tulajdonosát még keresi a rendõrség

    Egy kerékpárost, egy motorost és két gyalogost támadott meg két nagytestû kutya szerdán Velencén. Az agresszív ebeket kénytelenek voltak lelõni - közölte a rendõrség.

  • Pózoló cicák naptáron - fotókkal

    A cica tulajdonosok tudják, hogy néha nagyon emberszerûek tudnak lenni kedvenceik.

  • Dagi delfinek fogyókúrán

    Tokió - Pocakot eresztettek a delfinek egy japán tengeri parkban, ezért fogyókúrára fogták õket.

    A Kinoszaki parknak mind a 19 delfinje "úszógumit" növesztett és elnehezült a bemutatók gyakorlataihoz: nem tudott elég magasra ugrani. A méricskélések kimutatták, hogy meghíztak, volt, amelyik 10 kilót is magára szedett, pedig ugyanannyi makrélával - 14 kilóval - és más hallal etették õket, mint korábban.

  • Harminc partra vetõdött delfin pusztult el Ausztráliában

    Tömegesen sodródtak partra a delfinek az Ausztráliától délre fekvõ Tasmania egyik távoli területén, ahol a természetvédõknek végül tizenegy példányt sikerült megmenteniük, további harminc állat azonban elpusztult.

  • Kína felvásárolja a Nagy-tavak élõvilágát veszélyeztetõ busákat

    Megoldódni látszik az amerikai Nagy-tavak élõvilágát veszélyeztetõ busák sorsa: a betolakodó halfaj Illinois állam folyóiból kihalászott egyedei ínyencfalatként Kínába kerülnek.

  • Brutális körülmények Dabason

    Embertelen körülmények között találtak az állatvédõk csaknem 40 kutyát egy Dabas melletti tanyán. Az állatokat hetek óta bezárva tartották egy házban. A kutyák többsége napok óta nem evett, és saját ürülékükben mászkáltak az épületben. Az állatvédõk az összes ebet elszállították a teleprõl. A ház tulajdonosát – akitõl már többször is koboztak el kutyákat – egyelõre nem találják.

    Egy szekrénybe zárva találtak rá az egyik kutyára és hat kölykére az állatvédõk. A házban mindent elborított az ürülék, az állatok ilyen körülmények között éltek már hetek óta.

  • Gyilkolnak a veszett denevérek

    Tizenegyen haltak meg Brazília északi részében vámpír denevérek harapása okozta veszettség következtében.

  • Új ragadozó emlõsfajra bukkantak Madagaszkáron

    A mongúzszerû élõlényt Salanoia durrellinek nevezték el, Gerald Durrell természettudós tiszteletére.

  • Lelkes Miklós: A majomtudósok

    No, nem a tudósok voltak majmok, hanem ők voltak tudósak a majmok viselkedését illetően. Ott kóboroltak az afrikai tájon. Egyikük igen szép leány volt, Baba keresztnévvel, kézitáskával. A másik Huba névre hallgatott, de ha fejébe vett valami tudománykodó eszmét, akkor nem hallgatott senkire, csak saját magára. Megesik az ilyesmi, többször is, mint az eső esik.

  • Delfinterápia kereszttûzben

    A WDCS állatvédõ szervezet, mely a bálnák és delfinek védelmének szenteli mûködését, újabban felemeli hangját a gyermekek részére szervezett delfinterápiák ellen, és annak azonnali betiltását sürgeti, mivel szerintük a „tudományosan megalapozatlan" kezelési módszer éppenséggel nem a delfinek javát szolgálja. A tudós világ viszont azt veti az állatvédõk szemére, hogy õk maguk azok, akik komolytalan érveket hoznak fel a betiltás érdekében. Minden a 60-as években kezdõdött, amikor a „Flipper" címû tévésorozat világszerte megteremtette a barátságos delfin mítoszát, mely elképzelés a mai napig is tartja magát.

  • Orrszarvúszexet zavarna az óriáskerék

    Orraszarvúk nemi életének védelmében hadjáratot indítottak német állatjogi aktivisták a berlini óriáskerék terve ellen.

  • Öt év börtön is várhat Kelemen Annácskára

    Egyre komolyabbnak tûnik Kelemen Annácska ebének kalandja. Ha ugyanis a rendõrség nyomozása alapján az állat veszélyesnek minõsítendõ, akár öt évre is lecsukhatják a gazdáját, a kutyát pedig elaltatják. A II. kerületi bíróság gyanúsítottként hallgatta ki Annácskát abban az ügyben, amiben kutyája szétmarcangolta egy idõs hölgy kezét. A vád nem komolytalan: gondatlanságból elkövetett súlyos testi sértés és segítségnyújtás elmulasztása. "Igazságügyi állatorvosi és igazságügyi orvos szakértõi vizsgálatra is szükség lesz az ügyben, hiszen többek között az is kérdés, hogy a kutya veszélyesnek számít vagy nem" - mondta a BRFK sajtóügyeletese.

· INGYEN Kiadványok · Gazdikereső · Sintért NE! · Állatmentés Támogatása

Gazdikereső, állatmenhely, alapítvány kutya cica örökbefogadás, támogatás, adó 1 százalék felajánlás
Állatvédő, állatmenhely, kutya, cica mentés adó 1% támogatása